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información básica en salud comunitaria en las temáticas de Salud Sexual y Reproductiva,
VIH-Sida y nutrición

Salud Sexual y reproductiva

1. ¿Qué es la sexualidad?
2. Algunos conceptos básicos para en salud sexual y reproductiva.
3. Métodos anticonceptivos.
4. Infecciones de transmisión sexual (ITS)

VIH-SIDA
1. ¿Qué es el Sida?
2. ¿Qué es el VIH?
3. ¿Cómo actúa el VIH?
4. ¿Cómo ingresa el virus al organismo?
5. ¿Cómo NO se transmite el VIH/SIDA?
6. ¿Cómo podes protegerte de la infección por el VIH?
7. ¿Cómo saber si has contraído el VIH?
8. ¿En qué consiste el análisis de sangre?

Consideraciones finales sobre el tema
a) Con respecto al tratamiento...
b) Con respecto a las personas…
c) Alimentación Saludable y su importancia en el tratamiento del paciente con VIH
d) ¿Que pasa en el paciente con VIH, porque decimos que es importante alimentarse saludablemente?

1. ¿Qué es el Sida?

El SIDA es la enfermedad causada por un virus que destruye el sistema inmunológico del cuerpo. Este es el sistema que nos protege de las bacterias, virus y hongos, etc., no permitiendo que nos enfermemos.
SIDA significa síndrome de inmunodeficiencia adquirida:
Síndrome... conjunto de síntomas.
Inmuno... protección contra enfermedades
Deficiencia... carencia de esa protección.
Adquirida... algo que se contrae, con lo que no se nace.

 

2. ¿Qué es el VIH?

El VIH es el virus que causa el sida. Significa:
 Virus de Inmunodeficiencia Humana
Cuando el vih entra en el organismo a través del semen, la sangre, las secreciones vaginales o la leche materna, daña el sistema inmunológico que habitualmente nos protege de las infecciones.

 

3. ¿Cómo actúa el VIH?

Cuando el VIH entra a nuestro organismo destruye unas células del sistema inmunológico que se llaman CD4. El VIH penetra en estas células  y comienza a reproducirse destruyéndolas,  este proceso dura varios años, a la larga la cantidad de CD4 es muy baja y el organismo no puede defenderse de las diferentes bacterias, virus u hongos que atacan nuestro cuerpo y allí comienzan a aparecer diferentes enfermedades oportunistas.

 

4. ¿Cómo ingresa el virus al organismo?

El VIH puede entrar en tu cuerpo de tres maneras:

  • Durante relaciones sexuales sin protección. Es decir cuando no se usa preservativo.
  • A través de la sangre que contiene el virus.
  • De la madre que vive con  VIH o SIDA a su hijo o hija durante el embarazo, el parto o cuando le da la teta.

La infección por contacto sexual.
Si mantenés una relación sexual sin utilizar preservativo, el VIH  puede entrar en la corriente sanguínea a través de la vagina, el pene o el ano, ya que durante las relaciones sexuales se producen pequeñas lesiones o lastimaduras por donde entra el virus.

Infección por contacto con la sangre.
El vih  puede transmitirse cuando se comparten jeringas: las personas que utilizan drogas inyectables. El riesgo de contraer el VIH  no esta en el contenido de la jeringa sino en la sangre que ha penetrado en la aguja y en la jeringa. Por lo tanto, las agujas y las jeringas que utilizan quienes consumen drogas intravenosas o las que se utilizan en tratamientos médicos deben utilizarse una sola vez.
También se puede contraer VIH por compartir los canutos o elementos que se utilizan para aspirar drogas por la nariz, pues quedan pequeñas gotitas de sangre en los mismos.

  • El VIH  puede transmitirse por la sangre que queda depositada en los instrumentos utilizados en diferentes procedimientos, por ejemplo la perforación del lóbulo de la oreja o para tatuarse. (Si bien los riesgos son ínfimos, tampoco hay que compartir cepillos de dientes y afeitadoras).
  • Las transfusiones de sangre en nuestro país no son practicas de riesgo, ya que toda la sangre que se dona es controlada, es decir que se le deben hacen los análisis correspondientes  para saber si tiene o no el virus y la sangre que contiene VIH se descarta.

Transmisión de madre a hijo/a.
Las mujeres embarazadas que viven con VIH o SIDA pueden transmitir el virus a su hijo o hija durante el embarazo, el parto o cuando le da la teta.
Si estás embarazada debes consultar con el médico ya que existen tratamientos y prácticas que reducen en gran proporción el riesgo de que tu hijo o hija adquiera el VIH.

 

5. ¿Cómo NO se transmite el  VIH/SIDA?

El vih si bien esta en todos los fluidos corporales, NO puede transmitirse través de la saliva, las lagrimas, el vomito, la caca, la orina o la transpiración.
El VIH tampoco se contrae por:

  • Compartir la ropa o las pertenencias con una persona que vive con  VIH o SIDA.
  • Vivir con una persona que vive con VIH o SIDA o dormir en la misma habitación.
  • Abrazar o jugar con un bebé o un niño o una niña que vive con VIH o SIDA.
  • Cuidar niños o niñas que viven con VIH o SIDA.
  • Nadar en una pileta, río o lago con personas que viven con VIH o SIDA.
  • Estar cerca de una persona que viven con VIH o SIDA cuando estornuda o tose.
  • Compartir alimentos, tazas o platos con una persona que viven con VIH o SIDA.
  • Atender a una persona que vive con VIH o SIDA, por ejemplo ayudarla a  bañarse, vestirse, etc .
  • Prestar primeros auxilios, si se observan las prácticas de seguridad adecuadas.
  • Por picaduras de mosquitos (u otros insectos).
  • Por besarse.
  • Por compartir el mate con una persona que vive con VIH o SIDA.

 

6. ¿Cómo podes protegerte de la infección por el VIH?

Práctica sexo más seguro
El sexo más seguro se trata de cualquier actividad sexual en la que ni la sangre, ni el semen, ni los fluidos vaginales entren en el cuerpo de la otra persona ni que haya contacto de estos fluidos con heridas en la piel.
Algunos ejemplos  de sexo seguro son:

  • las actividades sexuales sin penetración, como el contacto entre los cuerpos, las caricias, los masajes y los besos.
  • Masturbarte o masturbar a tu pareja tomando la precaución de que ni el semen ni el flujo vaginal entren en contacto con heridas o cortes en la piel de la otra persona.
  • Utilizar preservativos (forro) cuando prácticas una penetración anal o vaginal.
  • Si bien el sexo oral es una práctica de menos riesgo, es recomendable tomar algunos recaudos como:
    — No cepillarse los dientes ni utilizar hilo dental antes de realizar sexo oral, ya que ambos provocan pequeñas lesiones en la boca.
    — Si le vas a practicar sexo oral a un hombre puede utilizar preservativo (incluso existen algunos saborizados)
    — Si le vas a hacer sexo oral a una mujer podes usar una barrera de látex (consiste en poner entre la vagina y la boca un rectángulo de látex que se puede hacer con un preservativo cortado o con rectángulos de papel film, o algún tipo de plástico o nylon).

Si tenés VIH  es muy importante que practiques sexo seguro:

  • Para evitar trasmitir el VIH a otros u otras.
  • Para evitar contraer otras infecciones que se trasmiten sexualmente como gonorrea, sífilis, etc.
  • Para evitar la re-infección. Esto es muy importante ya que existen varios tipos de VIH y si una persona que vive con VIH adquiere un nuevo tipo resultará más difícil obtener los mejores resultados en el tratamiento.

Los preservativos evitan el contacto con fluidos de alto riesgo del organismo humano como la sangre, el semen y las secreciones vaginales; por consiguiente, permiten protegerse contra muchas ITS y evitar embarazos no deseados.

Para evitar la infección por el contacto con sangre:

  • Verifica que las agujas y jeringas utilizadas para cualquier tipo de inyección sean nuevas o hayan sido esterilizadas correctamente.
  • Si realizás primeros auxilios a una persona que sangra tomá las precauciones de higiene necesarias.
  • Si utilizas drogas inyectables utiliza siempre equipos de inyección estériles y no compartas las agujas ni jeringas con otras personas.
  • Si utilizas drogas que debes aspirar por la nariz no compartas los canutos.

7. ¿Cómo saber si has contraído el VIH?

La única manera de saberlo es realizándose un análisis de sangre, denominado Test de Elisa.

8. ¿En qué consiste el análisis de sangre?

Cuando cualquier germen entra en el organismo, los glóbulos blancos de la sangre reaccionan generando unas sustancias químicas llamadas anticuerpos.
Cuando el vih penetra en el cuerpo se forman anticuerpos que, aunque no logran acabar con el virus, indican su presencia. Por consiguiente, el examen para detectar el vih se basa en la presencia o ausencia de anticuerpos en la corriente sanguínea. Para ello es necesario tomar una muestra de sangre y analizarla. Cuando se determina que una persona tiene anticuerpos, decimos que la persona vive con VIH.
Los anticuerpos del VIH suelen tardar entre dos y tres meses antes de aparecer en la corriente sanguínea. Este período se denomina período de incubación (ventana), lo que significa que si se práctica un análisis de sangre durante ese período, los resultados del test pueden dar negativos aunque la persona esté infectada. Durante este periodo también puede transmitir el virus a otras personas.
Por lo tanto, si tuviste un comportamiento de alto riesgo en los tres meses que precedieron al análisis y el resultado de éste es negativo, se sugiere realizarse otra prueba tres meses más tarde.

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